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试管婴儿促排卵期间怎么样提高卵泡质量?

2020-06-28 11:50 新闻热点 阅读 100
  一边是家庭的琐事,一边是职场的诸多的问题,在事业与生活的多重压力下,女性身体健康正面临巨大的威胁。很多有生孕需求的女性因而不幸被查出患有不孕症,遭受了生孕难题,并在久治无果的情况下,利用了试管婴儿技术才得以实现了孕育。试管促排期间该怎样提升卵细胞质量?
 
  首先准备试管婴儿的妈妈们要培养优良的生活方式,不抽烟、不喝酒。中国传统医学指出,红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提升卵细胞质量,保持良好孕育能力。同时备孕期间每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用。
  1.适当运动,养出优质卵细胞
 
  适当的锻炼可以帮助女方提升身体素质,确保卵细胞的质量。可以依据个人兴趣爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、瑜伽等。
 
  2.及时补铁,为卵细胞供应养分
 
  血液中通常含有大量的铁元素,铁元素可以为卵细胞供应丰富养分。因而,要想卵细胞更健康,就必须在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵细胞的养分。
 
  3.禁忌乱吃药,保持卵细胞活性
 
  研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵细胞活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵细胞活性减弱。
 
  4.远离电子产品辐射,确保卵细胞质量
 
  电子产品辐射对于精子的影响是非常大的,同样,电子产品辐射也会影响卵细胞质量。
 
  专家提醒:在备孕期间应尽量避免火腿、香肠、咸肉等腌制品。